牙齿矫正 | 戴牙套会不会影响吃饭呢？

据说，牙齿影响一个人40%的颜值。然而，说到牙齿矫正，很多人在矫正前都有顾虑和疑惑，不过牙齿对一个人的影响是一生的，平时一定要注意，下面我们一起来了解一下吧。

戴着牙套怎么吃饭？

刚戴上牙套，牙齿受到外力作用，会有一周或更长时间的牙齿疼痛和不适，吃东西会有酸胀感，不要担心，这是正常的。这是很正常的。这需要一个适应的过程，你可以吃软的、容易咀嚼的食物。在整个治疗过程中，不要  "嚼  "东西，想吃苹果、桃子等食物，可以切成小块吃；还要避免吃太粘、太硬的食物，如面包干、硬糖、牛肉干、小核桃等。这些食物容易造成托槽的脱落和损坏，也容易造成弓丝的变形；还要注意过冷和过热的食物，对粘接剂有影响，纠正咬铅笔和指甲等不良习惯。这些习惯也常常造成托槽的脱落和损坏。

对于美食家来说，隐形牙套是最强大的。它们不仅具有美感，而且你也不怕多吃。吃东西时不再害怕食物粘在弓丝和托槽上，戴隐形牙套时可以喝大多数饮料，但不要经常喝含糖或碳酸饮料，因为它们容易造成蛀牙。

治疗过程中注意哪些？

在治疗过程中无论是托槽式牙套，还是隐形牙套都要注意口腔卫生，特别是托槽式牙套每餐后都要刷牙。这样可以清理积聚在托槽内的食物残渣，避免引起蛀牙或牙龈炎。在正畸治疗期间，最好能随身携带牙刷和牙膏。

建议在正畸治疗期间使用专用牙刷。这不仅可以减少托架清洁过程中问题的发生，还可以避免很多不便。你可以使用间隙刷来协助清洁间隙，达到彻底清洁牙齿的目的。齿间刷有不同的尺寸，细的可以穿过牙齿之间的缝隙，清洁牙齿之间的空隙，粗的可以刷到牙齿表面的一些死角。还应结合使用专业的正畸牙线来清洁每一个牙缝，或者直接使用牙线清洁牙缝，可以先把牙齿上的大块菜渣冲掉。它有利于后续的刷牙，但这并不能取代牙刷或牙龈刷的作用。当然，在正畸治疗期间也要坚持每年或每半年洗一次牙。

在正畸治疗期间，及时复诊很重要，否则会导致正畸治疗时间延长，治疗效果下降。如果矫治器脱落，应尽快与医生联系，确定是否需要及早复诊；如果在正畸过程中不做口腔清洁，食物残渣很容易积聚在矫治器、牙颈部和牙齿邻面周围，时间长了就会出现口臭。更为严重的是，取下矫治器后，会使牙釉质脱矿成白垩[è]色，造成龋齿斑。刷子也刷不干净，造成不可逆的牙齿损伤，还会患上牙龈炎，甚至牙周炎，牙龈萎缩，会形成不可恢复的黑三角，所以一定要注意日常的口腔卫生维护哟。