皮肤受伤，怎么避免疤痕和色素沉着？女孩们要知道的4个知识点

皮肤受伤后的护理方法

方法1、对于大面积皮肤受伤、擦伤和烧伤，要立即用大量自来水冲洗创面，以减少损伤，同时要保持局部清洁，避免用手挤、捏或抓，除医生推荐的药物外，避免使用其他外用药物，以免导致感染和加重疤痕的形成。

方法2、如果是割伤，避免拉扯伤口处的皮肤，过度拉扯会使伤口扩大，甚至再次撕裂，从而导致疤痕扩大，甚至增生。

方法3、在皮肤受伤伤口结痂脱落后，开始进入疤痕增生期，如果发现几个月后伤口疤痕仍然充血发红，并不断增厚，可能是增生性疤痕，这时最好到专业的疤痕专科医院进行预防干预。

皮肤受伤导致色素沉着的原因是什么？

皮肤受伤后色素沉着是由外伤（如擦伤、抓伤、烧伤等）引起的皮肤感染引起的炎症性色素沉着，这些炎症产物会导致黑色素的增加，最终在紫外线照射后，病变部位变得更黑，你用肉眼看到的是，疤痕比周围的肤色要深得多。

预防外伤性色素沉着的要点

1、正确及时处理伤口：严重外伤后要及时到医院进行伤口清洗、消毒、缝合、包扎。

2、调整饮食：白酒、辣椒、羊肉、大蒜、生姜、芥末、咖啡等，能戒则戒，这样会促进疤痕增生和色素斑形成，最重要的是多吃水果、绿叶蔬菜、肉皮、猪蹄等食物，这样可以帮助伤口尽快恢复。

3、避免化妆：面部受伤后使用化妆品会增加色素的发生率，大多数化妆品中含有很多成分，会刺激皮肤导致色素增加。

4、避免日晒：创伤后的新皮肤比较娇嫩，而阳光中的紫外线会增加形成疤痕和色素斑的可能性，应尽量避免，做好防晒。

5、等待创面痂皮自行脱落：创面愈合后有一层硬痂，我们会感觉到痒，如果这时手贱揭开，增加了疤痕形成的机会。

皮肤受伤出现色素沉着后如何治疗？

随着医学的发展，我们发现，治疗皮肤受伤的最佳时机是在创伤刚刚愈合的时候，"疤痕预防胜于治疗"，早期预防和治疗干预可以有效避免和减少疤痕，目前主流的治疗方法包括调Q激光、纳米晶体导入、果酸换肤、微针注射、医学护肤品（药妆）等。

具体适合的方案要根据疤痕创面的原因、年龄、受伤部位、个人体质等因素而定，我建议，去综合治疗疤痕的医院是最好的选择。