关于去黑眼圈,我有话要说!

说到黑眼圈，我想这应该是不少小仙女心中的一根刺。

毕竟黑眼圈会让人显得面容憔悴，还显老，谁不想除之而后快啊？！

前两年我作息不太规律的时候，就有挺严重的黑眼圈。

但这两年我每天坚持早睡早起，经常运动，均衡饮食，

如今年纪渐长，黑眼圈及其他眼周问题反而越来越少了。

当然了，日常的习惯和护理也是很重要的哦！

想要知道如何淡化黑眼圈，就得先将黑眼圈的“身世”了解清楚，才能“对症下药”！

黑眼圈的形成因素

1. 遗传因素

很多人没有想过，原来黑眼圈也可能是遗传的。

如果黑眼圈出现时年龄较小，这可能是由于遗传因素造成。

即便作息规律，但眼周黑色素较多的话，眼周就会比较暗沉发黑。

曾有调查发现，在地中海区域或是地中海人的后裔中，黑眼圈的发病率较高，而且大都是家族患有黑眼圈，这说明有些黑眼圈是有家族性和地域性的。

2. 用眼疲劳

几点入睡当然也有很大影响，睡得越早黑眼圈出现的几率就越低。

可能有的小仙女就不服气了：

我睡得晚，可我起的也晚啊，我不缺觉，只是时差和你不一样。

可惜，入睡时间过晚，即便睡的时间很长也是很难阻止你变成过薄大熊猫的。

所以还是争取在十点钟左右或是十一点之前睡觉吧！

还有，我们在过度专注地做一件事的时候，眨眼的频率就会非常的低。

这样的话，眼睑就会容易处于一种水肿的状态，淋巴管回流不畅，时间长了就会色素沉积，容易变成永玖性的黑眼圈。

所以，小仙女们再忙也不要忘记经常眨眨眼哦！

3. 不良习惯

除了过度用眼，还有好多不良的生活习惯也会让你黑眼圈变得越来越顽固：

比如眼部化妆后不及时彻底卸妆；

喜欢饮酒，导致酒精过敏性的黑眼圈；

抽烟，尼古丁能够直接刺激眼部，导致血管的收缩，血管周围皮肤更容易老化和松弛。

4. 皮肤老化

皮肤老化过程中，整体皮肤松弛下垂，在黑眼圈的地方就会形成一个下垂的眼袋。

下垂的眼袋会给脸部造成阴影的效果，在下方形成一个假性黑眼圈，这个是视觉上的黑眼圈。

抬起下巴从下面看，可能黑眼圈就不见了。

怎么预防黑眼圈？

1. 清洁

对于必须化妆的小仙女们，睡觉前一定要仔细地做好眼部清洁。

卸完妆后还要再用洗面奶把刚才的卸妆油再清理一下。

如果化妆品有残留的话，容易引起眼周的炎症，还容易起一些脂肪粒哦！

2. 保养

坚持使用眼霜。点在黑眼圈的位置，然后进行按摩，可以有效的缓解黑眼圈的症状。

3. 拒绝熬夜

拒绝熬夜，这也是蕞重要的。

熬夜和长期用眼过度，容易使眼压增高，会使眼周血液循环变慢，血管无法将带有氧气的红血球顺利送达，造成局部组织缺氧、血管瘀堵。

4. 常做“眼保健操”

还记得我们小时候学过的眼保健操吗？不知道从什么时候开始，我们早已不再做了。

现在赶紧把它学回来吧！因为眼保健操对我们的眼睛很有保健作用哦！

眼部血液运行不顺畅，通常会将淤血聚集在我们的眼下，也就形成了黑眼圈。

适当地做眼部运动，增加血液循环，就会有效淡化黑眼圈。

建议：动作一定要轻，不要揉。不然揉出皱纹就得不偿失啦！