如何打造一个看上去比实际年龄小的自己?

如何让自己看上去真的年轻、充满活力呢?以下几大元素可谓减龄标配。

1、苹果肌

苹果肌主要是颧骨前的脂肪组织，位于眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，一般在微笑或者做表情的时候会稍微隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。那些看上去比实际年龄年轻的女明星，很多都是因为有着饱满的苹果肌。

然而，随着年龄的增加，苹果肌会逐渐萎缩，面中部变得平坦或凹陷，使人显得衰老。想要保持饱满的面部，可以通过丰苹果肌，使面部轮廓线条变得更加流畅、柔和，变得更加甜美、青春。丰苹果肌可以通过自体脂肪移植或注射玻尿酸的方式来实现。

打造方法：

(1)玻尿酸注射填充苹果肌

除了可以解决眼睛下方的苹果肌凹陷问题，使面部线条变得柔和了，还可以达到改善眼部下方泪沟的效果，整个脸即刻变得立体而生动，可谓一箭双雕。其优点是效果立见，易于塑形，并且表情自然，效果持久。

(2)自体脂肪填充苹果肌

从身体腰腹、腿等脂肪较丰厚的部位吸出脂肪，注射到需要丰盈的苹果肌。注射后，脸部就会迅速从平板变得立体，看起来圆润且和善，微笑时苹果肌部位更显得柔美、自然。取材完全来源于自身脂肪，能够与原有脂肪层很好的共存，无任何排异且维持时间较持久。

2、卧蚕

卧蚕其实就是笑的时候下眼睫毛下方凸的部分，实际是由眼轮匝肌构成。平时看来略为丰满无纹路，笑起来则小小鼓起，隐约看出卧蚕的形状，可让眼睛带有亲切的魅力，让双眸更加动人。

正因为卧蚕的魅力，很多没有卧蚕的人都会通过注射玻尿酸或自体脂肪丰卧蚕的方法来塑造可爱的卧蚕(方法同上)，以增加自身的颜值。

3、酒窝

有酒窝除了可以让面部更有光彩之外，据说有酒窝的人比较受异性欢迎，女生如果有酒窝的话桃花运就会很旺，会让异性觉得很可爱，很阳光。

在医学美容上，拥有一对迷人的小酒窝并不难，是可以通过酒窝成形术实现的。现在酒窝成形术一般有两种手术形式，结扎法和切开法，两者各有优劣。

打造方法：

(1)切开法

在口腔的颊粘膜上切一个2厘米的竖口，将粘膜和肌肉分离，剪除少量的肌肉和脂肪组织，然后在切口里将肌肉和真皮缝合，这样皮肤上也会出现一个浅凹，蕞后将粘膜缝合。这种方法是比较常用的，效果值得肯定，但是酒窝不一定每个人都适合，还是要根据自身条件出发。

(2)结扎法

就是在颊部适合的酒窝位置，用丝线将肌肉和真皮相连，形成一个凹陷。这种方法不需要做手术，但不适合面颊部脂肪较多的求美者。