减脂跨不过这三道坎,你做再多努力也是徒劳!

简单说说自己今天战绩如何?

遇到了什么问题?

敢不敢来打卡！

小仙女们

下午好

睡眠的坎

02

21天毅力坎

03

60天反弹坎

做好这三点，让肥胖彻底远离你了！