祛痘的前提先排毒!

根据蕞近两天做的皮肤调查显示，秋天想要听关于痘痘的小伙伴占40%哦，所以今天老师统一在群里给大家分享关于痘痘出现的外在以及内在的原因，以及解决方法。

之前老师也有分享了很多护理痘痘的方法，但是有哪些童鞋坚持去护理了呢？肯定有只是听听的对不对，不然到现在还会有反复性爆豆的小伙伴啦！

今天这节课，不管你的痘痘长在哪里，大的还是小的，白的还是黑的，都要出来听听哦，错过可就遗憾了！

首先，我们要明确痘痘会出现的原因首先，我们要明确痘痘会出现的原因

外部原因：

第壹：清洁不到位，这个大家都明白的吧？清理不到位容易导致毛孔堵塞，油脂分泌失常从而引发痘痘的出现

第二：护理不当，大部门的小伙伴在发现自己长痘后就会购买一些祛痘产品使用，结果越用越严重，耽误了蕞佳改善时机，宝宝们知道什么原因吗？

第三：皮脂分泌旺盛，这类人大部分都是油性肌肤啦，包括混合型肌肤t区出油的小伙伴。

是不是发现脸蛋比较油的地方更容易长痘呢？这类宝宝就要特别注意清洁和护理步骤啦！

没错，就是做好一个全面的护理，很多宝宝一开始不会护理，盲目的以为单一的祛痘产品就可以祛痘痘痘啦，这是不可能的哦！

接下来是内部的原因哈

1.内分泌失调，女性的姐妹都知道当来大姨妈的时候下巴是不是经常会起痘痘呢？还有为什么有的人涨的多，有些人长的少呢？首先，宝宝们也知道痘痘就是毒素通过皮肤表达出来的结果，是吧？

第二：便秘，调查显示的结果有90%的人是属于便秘的状态，怎么判断排便是够正常呢？很简单，你是否吃完一顿就上一次厕所呢？每天排便的重量在5斤左右

如果不符合，那就是便秘啦！

经常便秘的宝宝每天携带8-12斤的宿便，你说毒素能不多么？？

应该都听过一句话：体内有多干净，那么你的脸蛋就有多干净，相反你体内有多脏，那么脸蛋.....对吧，你们懂得、

第三：熬夜，群里有多少宝宝是可以做到每天十点半就睡觉的？

说过好多次啦，这里再来一遍

人的身体，在11:00-02:00是身体排毒的蕞佳时期，也是身体新陈代谢蕞旺盛的时候，如果这个点儿还没处在睡眠当中，那么恭喜你啊，又中毒了

有没有注意到上面的痘痘肌肤呢？

没错，他们就是懂得坚持，按照老师的护理步骤去做的小伙伴，效果非常的能明显哦，给大家看下护理后的图片哈