「干货」一篇告诉你,脸上的斑如何去!

2018年10月18日

今天我们来聊聊脸上的斑怎么才能去掉这个话题~

日常的生活习惯和色斑有着密切联系，现在年轻人熬夜、饮食不规律已成为常态，再加上压力、情绪等造成色斑的形成，而且脸上长斑后要去掉却十分不易，那么，脸上长斑后究竟有什么好办法去掉它呢?

现代医学认为：

斑是一种获得性色素沉着性皮肤病，其主要病理表现是：表皮中的色素过度沉着，真皮中的噬黑素细胞有较多的色素，即长斑的地方黑色素颗粒明显增多。

斑点形成的原因：

① 皮肤太干，代谢减慢，黑色素排不出。十干九斑，蕞基础的先做好补水工作。

② 未做好清洁工作。化妆品残留，矿物质和金属沉淀使肌肤暗沉。

③ 斑点宿敌——紫外线和电脑手机辐射。

④ 精神方面——压力、情绪、饮食不规律、熬夜，导致肝排毒不好。

⑤ 遗传。

作为一种成因复杂的皮肤病，大多数患者还常伴有内分泌及植物神经功能的紊乱，如月经失调、心烦失眠等并发症。

脸上有了斑，怎么处理

如果脸上已经有了色斑，处理的方法无非就是根据色斑产生的原理来逐个祛除。

第壹种情况，表层黑素细胞活跃，产生较多黑素小体，选择一些外用护肤品抑制黑素细胞产生黑素小体就可以达到淡斑的目的。

第二种情况，色素颗粒在真皮，这时候外用祛斑作用就比较有限了，需要采用激光等方式进行对应的治疗。

更具体来说，就是：

护肤品针对表层

护肤品祛斑，主要针对表皮层黑色素活跃这种情况。

一些护肤品中含有抑制黑色素产生的物质，比如曲酸、熊果苷、氢醌或维生素 C 等。

含有果酸或者水杨酸的护肤品可以对表皮轻度剥脱从而促进表皮的新陈代谢，达到祛斑的目的。但这些护肤品都具有一定刺激性，浓度越高效果越好，但刺激性越大。所以在选择这一类护肤品的时候，蕞好能咨询一下医生。

听医生的，擦外用药物

外用药物对于色斑的作用一般是通过以下三个方面：

对于祛斑药物的使用，一定要在医生的指导下进行。因为药物用得不好可能会产生白斑，这些白斑要修复可比黑斑难多了。

在医生指导下，使用医美激光

除了外用护肤品跟药物，皮肤科医生另一个神器就是激光。

因为激光能量较大，所以相比其它两种方法的优势就是：快、准、狠。

但是，医美祛斑也不是拿起机器打那么简单。如果色素在表皮，能量在让黑素颗粒爆破的同时也有可能激惹黑素细胞，这也就是黄褐斑用激光治疗后有时反而加重的问题所在。

所以想要用激光祛斑，也需要在医生的指导下，先判断色斑的类型，继而选择合适的机器和参数。先保证安全，再达到效果。

几点生活的小建议

1、补充营养

营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，尤其是食物中优质蛋白质的补充，对皮肤的光滑细腻很有帮助。

2、勤涂防晒产品

日晒是斑点的“罪魁祸首”，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。

不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点；不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的蕞主要方法就是每天勤涂防晒产品。

3、吃维生素c、维生素E、葡萄籽抗氧化

虽然每个人体内的黑色素含量不同，肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一些维生素C、维生素E、葡萄籽等抗氧化产品，对提升肤色明亮度是有一定帮助的。

4、补充睡眠

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班要尽快卸妆，做好清洁护肤后睡个美容觉，令疲惫的肌肤恢复活力。