夏季到了，在家一套动作瘦腰瘦肚子瘦腿

2019年03月19日

上瘦下胖穿衣服不会好看的，一套动作瘦腰瘦肚子瘦腿，重塑下半身线条，每个动作做5-10个呼吸，当然做多效果更佳！

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千万不要一步到位，不要想着练了一周就出线条，循序渐进这种话可不是说说而已哦，是练习要一直坚持哦！

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