想要去除“老年斑”？这几种食物就能办到，坚持一个月，效果显著

人一旦上了年纪，皮肤就会失去了弹性，尤其是很多人都会有老年斑生成，对于一些比较暧爱美的女士来说，如果在手上有很多的老年斑，可以说非常的难看，那么生活中有什么方法可以轻松地去除老年斑呢？今天小编就教给大家几个小妙招，想要去除“老年斑”？这几种食物就能办到，坚持一个月，效果显著。

第壹种：芦荟

大家都知道芦荟有美容养颜的功效，同样的，芦荟也可以去除老年斑，这个很简单，只要找来一些新鲜的芦荟枝叶，然后取出里面的芦荟汁液之后，在有老年斑的地方按摩，等待十几分钟的时间，蕞好一天能涂抹两三次，坚持几天就会发现，老年斑的痕迹慢慢变淡了。

第二种：苹果醋

苹果醋可以说是蕞有效的一种方法了，只要在有老年斑的地方每天适量的涂抹一些苹果醋就可以了，但是前提是把这些苹果醋加入清水完全稀释之后才能使用。清水和苹果醋的比例在1:1就好，大约涂抹半小时左右的时间，几个小时之后洗掉就可以了。

第三种：柠檬

这个方法要求柠檬一定要用新鲜的，必须要用柠檬片才可以，或者切好的柠檬片挤出柠檬汁使用。然后涂抹在老年斑的地方，柠檬有美白的效果，涂抹差不多半小时左右，然后清洗掉残留的柠檬汁就可以了。

第四种：蓖麻油

一般来说，对于临近生产之前的孕妇都会用蓖麻油来催产，小编没有尝试过，听说这个方法不错。同样的去除老年斑也可以用蓖麻油涂抹，用棉签蘸取适量的蓖麻油按摩两三分钟，蕞后清水冲洗掉就可以了。

第五种：香蕉皮

香蕉皮其实本身就有很好的美容养颜效果，具体的可以将香蕉皮切成小块之后，然后把这些小块放在有老年斑的地方，充分的滋润十几分钟，让香蕉内的汁液浸透进去。随后再用清水冲洗就可以了。

第六种：大蒜

大蒜切成片或者块状之后，然后把大蒜片放在有老年斑的地方，大蒜本身就有杀菌的作用，而且还起到消炎的效果。轻轻的用大蒜片揉搓老年斑，直到老年斑附近出现发红的时候，坚持一段时间就能慢慢的去除。

其实我们生活中还有一些食材经常可以吃一点，能够很好地预防老年斑。

第壹种：鱼肉

鱼肉中含有大量的蛋白质，只要是人体能够补充很多蛋白质之后就能够疏通毛囊，促进新陈代谢。可以抑制老年斑，保护皮肤健康。

第二种：玉米

玉米是很好的谷类，我们平常可以吃一些玉米做成的食品，玉米有很强的抗氧化作用，所以经常吃玉米，能够帮助大家不断地淡化斑点和皱纹。

第三种：红枣

红枣不仅可以补血，而且有很好的调理作用。平常可以吃一些红枣，或者用红枣泡水喝，这样能够提高人体的抗氧化能力，对于皮肤的保护很有帮助。