脸胖毁所有？3招教你解锁瘦脸指南

不得不说脸大的女生真的很吃亏，拍照不上镜，护肤品用量多，明明身材纤细却因为大圆脸被人误以为是可爱小胖妞。

曾听说过一句话，这个世界可能真有人不爱钱，但没有人不爱美。也有人说“情人眼里出西施”，“环肥燕瘦各有千秋”，似乎美丽并没有标准。

有调研发现，现代人，喜欢精巧的面孔的人更多一点，而对于大脸妹子的调侃也从不吝啬："一白遮三丑，脸胖毁所有"。今天就来为大家带来详细的瘦脸指南，助各位小仙女美貌值更上一步。

1、提升肌肤紧致度

25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性。即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。所以提高皮肤的紧致度是打造小v脸的重点。

1.1使用具有紧致抗老功效的护肤品

经过岁月的洗礼，肌肤胶原蛋白流失后不易补充，容易出现细纹、皱纹，肌肤下垂松弛。不想让年岁在肌肤上留下痕迹，那么抗衰老就要提早做起。越早懂得抗衰、紧致自己的肌肤，你就会与实际年纪差距越大。

在选择护肤品的时候应当倾向于入手添加抗氧化成分的护肤产品，比如红茶酵母精萃，不但富有大量亲肤且易吸收的多种维生素和有机酸，更蕴含强大的抵御污染和抗自由基的能力，可以有效抵御环境污染的侵袭，令肤色更加透亮，呈现健康的光泽感，紧致我们的面部肌肤。

1.2借助按摩仪器

按摩类的美容仪器能去除水肿浮肿，改善松弛肌肤问题，一般是凭借高频率的提拉运动燃烧皮下脂肪，排出多余水分，并刺激皮肤胶原蛋白生成。配合按摩手法能使脸部线条更清晰，从而达到去除浮肿、提拉瘦脸的效果。

面部浮肿，容易水肿，肌肤松弛下垂的妹子用于紧致面部再适合不过了。建议使用微电流按摩仪器，即时性效果强，对于松弛肌肤来说，每次使用后都能看到不错的提拉效果。同时微电流对皮肤的刺激性很小，不会有不适感。

1.3补充胶原蛋白

有个形象的比喻，面部肌肤内的组织好比建筑物中的“钢筋”，而脂肪和胶原蛋白则好比“水泥”，当“钢筋”因衰老而坍塌，无法固定和支撑脂肪和胶原蛋白，肌肤形成恶性循环，整张脸会大面积坍塌、松弛。

所以作为真皮层中紧致肌肤的主力军，对胶原蛋白的补充也不能松懈。现在已经有很多的抗老成分被证明能够刺激胶原蛋白生长，让肌肤处于一个充盈平衡的状，比方说【胜肽】、【视黄醇】这两个是比较有名的且高效的。

除此之外通过补充蛋白质和维生素C，能使二者在体内促进胶原蛋白的合成。像橙子、柚子、猕猴桃、草莓、樱桃这些不仅是GI值低，更是不错的维C来源；另外几乎所有蔬菜都含有丰富维C（和维E，维E的补充也可以帮助增加皮肤张力），非常建议日常食用。

2、提高修容化妆技巧

修容其实是一招让脸看起来更小的方法，但在日常妆中，修容总是画不好，每次画完就感觉妆面脏兮兮的。其实还是因为没有掌握好技巧，如果找好了方向，修容自然不显脏。

修容具体来说其实包括阴影和高光。对于大部分亚洲脸来说，脸蛋上的高光并需要大量使用，容易显得脸肿，更适合轻微用在眉骨和山根处。今天我们就先来看看修容的两大关键点减少肉感与增加骨骼感。

2.1 减少肉感

如果你是肉圆脸，那么修容的首要目的是瘦脸（缩窄横向宽度），而不是增加立体度（提升纵向立体度）。盲目画出骨骼感的修容看起来会很奇怪。操作时，就不要再选粉色系的膨胀感腮红，可以选暗色调的、不带珠光的色系，直接在脸蛋边缘晕染阴影。

2.2增加骨骼感

如果你是本身就比较瘦的脸蛋，并且想要打造骨骼感（但在目前的日常审美中应该不常用），就可以用高光代替腮红，配合阴影画出 facial bone structure 。

如果是本身骨骼感就很强的脸蛋，并且想让自己的脸看起来更柔和，那么就把修容上在想要修饰的骨骼感上。

3、利用发型修饰

瓜子脸是完美脸型的其中一种，但是并不是人人都可以有一张瓜子脸的，很多大脸的女生都觉得自己的脸型不好看，不同类型的大脸虽说大多数情况下会显得胖不上镜，但除了先天条件决定的五官之外，还可以靠发型来改变哦。

3.1 圆脸

圆脸妹子更适合利用视觉效果拉长脸型。侧分就是不错的选择，头发长度可以到肩头（正好修饰溜肩，拉长脖颈线条）。扎发的时候也可以在两鬓留一撮长刘海，这样从侧面看，也能修饰脸型，更加凸显立体度。

刘海部分的话，薄刘海因为清爽，可以弱化圆润肥嘟嘟的厚重感，厚刘海则会增加圆润感和厚重感。

3.2 方脸

方脸也是脸部空白面积多，只是比圆脸方，显的硬朗，所以修饰脸型的方法同圆脸的修饰手法类似，不同的是发型增加更多的卷曲度。

对于气质更成熟（可以是比例更分散，可以是五官更大）的长方脸来说，中、长蓬松卷发更能在修饰的同时散发大气女人味。对于气质更年轻（五官、比例更集中）的短方脸来说，蓬松短卷发更能够凸显活力。