牙齿矫正期间应该注意什么呢？

现在越来越多人正视牙齿畸形的问题，都知道牙齿畸形不单单是形象外观受到影响这么简单，在牙齿健康上也受到威胁，也对食物咀嚼消化有影响，因此很多人都会对牙齿进行矫正。但是听说矫牙期间注意事项非常多，到底该怎么做才能达到健康矫牙呢？

01餐后漱口我们的口腔内有不少畸形的致病细菌存在，如果牙齿刷得不够细致，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症，可能会导致正畸疗程的中断及延后。漱口水能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能暂时减少口腔内细菌的数量，具有清洁口腔、预防龋齿和牙周炎的作用，对口腔的健康护理有很大的帮助。

矫牙期间不注意口腔清洁会导致龋齿

02选择合适的牙刷由于传统的托槽矫牙方式是需要先在每个牙齿面安装矫治器，日常清洁会麻烦一点，刷毛应该可以穿入矫正线下清除食物碎屑，并且矫治器的边缘一般较为锐利，对牙刷的刷毛损伤比较大，因此在矫牙期间患者应该选用韧性和弹性都合适的牙刷来达到清洁口腔的效果，如牙间刷、单束毛牙刷等。

除此，也可以配合牙线、冲牙器来进一步进行口腔清洁。 03尽量不吃硬骨头、壳类食物在正畸医治期间，除遵守医生的医嘱外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器，防止矫正器的附件掉落。因此，矫正期间应避免吃质地较硬的大块食品，例如要把苹果切成小块才吃，像骨类食品、蟹、坚果这类食物更应该暂时停止食用。

04减少高糖分食物摄入保持健康的口腔环境不仅要注意使用正确的清洁方法，还应在细菌产生源头上下功夫。

相比成年人生长发育已经基本停止，青少年的骨代谢及牙槽骨改建比较容易，牙齿移动速度较快，所需要的矫治时间会相对较短，矫正难度也较低，因此正畸医生建议父母发现孩子出现牙不齐现象时应尽早进行干预。而大部分孩子都有着爱吃零食的习惯，个别高糖的粘性零食容易粘在牙齿上不易清洁下来，最后导致龋齿的产生，影响矫正疗程。牙齿矫正其实是一件需要医生和矫治者共同努力的事情，管住嘴，才能迈向变美的终点！