阴道松弛该不该做缩阴手术？几种办法就可以自己知道

大多数女性在产后都会出现阴道松弛的情况，随着年龄的增长，阴道很难恢复到以前的紧致。虽然很多女性都想收缩阴道，但是一开始对什么是阴道松弛并没有一个准确的概念，大多是在性交时发现性生活质量下降，丈夫也觉得女人下面松了，那么女性自己怎么知道自己的阴道松紧呢？女人怎么才能知道自己的紧致程度呢？

缩阴术前注意事项：

1、如果患有妇科炎症或性病，应先治疗后再做阴道紧缩手术，否则会引起感染，导致严重后果。
 2、术前不要服用阿司匹林等抗凝血药物，不要吸烟。
 3、术前2天遵医嘱冲洗阴道及会阴部。
 4、手术应避开月经期，手术一般安排在月经后3～10天进行。

下面小编教你一个方法

怎样才能知道自己的松紧程度？自查阴道松弛的方法有以下几种。

自检阴道松弛的常用方法是--手指测试法。洗净双手或使用一次性手套，然后躺下或半躺下，双腿弯曲并分开。最后将两根手指伸入阴道，感受阴道肌肉的收缩，一般会有以下几种情况。

1. 如果手指松了，阴道壁会用力收缩(类似于排尿时憋尿的方式)，但手指感觉不到收缩，或者收缩时没有包扎会感觉很舒服。

2. 如果手指紧度适中，那么在手指进入阴道后，可以明显感觉到肌肉的收缩和包裹的舒适感，也不会太紧，可以感觉到肌肉的紧缩和放松。

3. 如果阴道太紧，那么手指根本无法进入阴道，或者进入后有明显的绞痛感和不适感，同时阴道壁肌肉的松弛感也不明显。

阴道松弛该怎么办？

一旦感觉到阴道松弛，建议及时进行缩阴，常见的解决阴道松弛的方法有以下几种。

1、缩阴产品

这类产品的优点是对阴道安全无害，改善阴道环境，针对干涩、吹风、漏尿等问题。缺点是要长期坚持，短时间内效果慢，恢复时间要看个人体质。

如果想保持阴道紧致，要坚持使用到一定时间，这样才能使松弛的阴道得到恢复。

2、缩阴运动

缩阴运动是通过锻炼盆底肌肉，提高阴道紧缩能力，主要是预防和缓解阴道松弛，是一种安全、廉价的缩阴方法。

缩阴运动有很多，但是一定要做对，要有耐心，不要三天打鱼两天晒网。另外，缩阴运动虽然有用，但是对于严重的阴道松弛问题是有限的，所以这个时候可以配合专业的缩阴产品千黛斯来帮助缩紧，让女性更好的摆脱松弛的威胁。

3、缩阴手术

手术缩阴是针对保守治疗无效的女性进行的一种妇科整形手术，主要是通过先切除松弛的粘膜及其下面的肌肉，然后再重新缝合来达到缩阴的目的，见效快，短时间内就能让你恢复紧致，效果明显，但效果不持久，还是以缩阴运动和产品进行长期维持。

如今，通过教大家自查松弛的方法，相信大家应该清楚如何知道自己的紧致程度了吧？希望大家在遇到阴道松弛的问题时，可以适当的收缩阴道，对于还没有出现阴道松弛的朋友，要保持警惕，及早预防。